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せな

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眠い
毎日昼寝必須なせなですこんにちは。
昼寝挟まないと、なんかこうしんどい・・

そんなわたくしですが、今週木曜に健診にいってきまして。

ちょっと前に息子君の友達と、旦那の実家さんをお呼びしてバーベキューをしまして、
そりゃもう腹パンパンなくらい食べたりしてたので、
体重増加がちょっと気になってたわけですが、
健診当日、病院で計ったら前回(2週間前)からたった400gしか増量してませんでした。びつくり!
中の人の推定体重は2100gを超えていて、ちょっと大きめって言われて帰ってきて、
息子君の時の母子手帳をチェックしてみたらば、
息子君の時も同じ週数の時、同じくらいの体重だったよ。

ってーことは出産までには3000g超えてる感じかな。
産道通過できるサイズであればどれだけ大きくなってもかまわわないから、
もうちょっとの間、おなかの中で元気に育っててくださいね!




そいえば病院から、テンカウント法やってみてねーっていわれて。
適当にやってたんだけれど、どうやらやり方間違ってたらしい。

この方法自体は、赤ちゃんが胎動をはじめて、
10回をカウントするまでの時間を測定するものなんだけれど、

○→1日に決まった時間から開始しておおむね30分以内に10カウントとれればおk
×→一度胎動開始してから、10カウントとれるまでが30分以内であればおk

昨日まで下のほうでやってたよ・・・

30分とか以前の問題で、動き出したら5~10分で10カウントすぐとれちゃうし(5分かかんないことも・・)
まあそんなもんかな、って思ってたんだけれど、
いざ正しい方でやってみるとなかなか30分以内に10回とかとれない・・
動く時間帯と動かない時間帯に差がある、みたいな。
動くときはえらい動くんだけどなー、うーん・・・

って思ってグーグル先生に尋ねてみたら、
食後とか就寝前とか寝起きとか、動きやすいタイミングがあるらしくて、
その時に測定したらいいんじゃない?とのこと。・・・それだわ・・・!
確かにその近辺の時間帯って、やめてーってくらいごりごり動くわ・・
ポイントがあるわけだね、納得。

これで今日からちゃんと計測できそうです。
まあ計測しなくてもがっつり動いてるから大丈夫だとは思うけど一応、ね!


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